了解焦虑障碍

什么是焦虑障碍？

焦虑障碍导致 强烈的恐慌和恐惧感。这些感觉可能没有明确的原因。以及 他们往往一次又一次地发生。他们可能会阻止你应对生活。他们 可能会给你带来极大的痛苦。然后，您可以远离任何导致 恐惧。在极端情况下，你可能永远不会离开家。焦虑障碍可能导致其他 症状，例如：

• 强迫的想法 不需要的，你无法控制。

• 持续的噩梦或 过去的痛苦想法。

• 胃部不适、出汗和 肌肉紧张。

• 睡眠困难。

• 难以集中注意力或做出决策。

是什么原因导致了焦虑障碍？

焦虑障碍往往会进入 家庭。对某些人来说，童年虐待或忽视可能会发挥作用。对于其他人来说 压力性生活事件或创伤可能会引发这些疾病。焦虑可触发低 自尊和应对能力差。

焦虑障碍的类型

• 惊恐障碍。 这引起了对 处于危险之中。

• 恐惧症。 这些是对某些事物的极度恐惧， 地点或活动。

• 强迫症 （OCD）。 这让您 有不必要的想法和冲动。你也可以做某些事情 结束。

• 创伤后应激障碍 （PTSD）。 这发生在 经历过可怕的折磨的人。它可能导致噩梦和 有关事件的闪回。

• 广泛性焦虑障碍。 这会导致 担心。它会极大地扰乱你的生活。

变得更好

您可能认为没有什么可以 帮助您。或者你可能害怕别人会怎么想。但大多数焦虑症状 通过治疗缓解。患有焦虑症是没有什么可羞愧的。大多数 患者最好接受结合药物和个体及团体疗法的治疗。 这些不是治愈方法。但他们可以帮助你过上更健康的生活。

日常问题如何影响您的健康

日常生活中的许多事情都会影响您的健康。这可以 包括交通、金钱问题、住房、获取食物和儿童保育。如果您 无法进行医疗约诊，您可能无法获得所需的护理。当金钱 可能很难支付药物费用。远离杂货店 很难买到健康的食物。

如果您在这些或其他方面有疑虑，请谈谈 您的护理团队 他们可能知道当地资源来帮助您。或者他们可能有 能够提供帮助的员工。